Médecins disent souvent aux patients que le stress peut être dangereux pour leur santé. Pourtant, quand il s'agit de réduire leurs niveaux de stress, les médecins ne prêtent pas attention à leurs propres conseils.
Une partie du problème, selon les chercheurs de Wake Forest Baptist Medical Center, est que les écoles de médecine ne comprennent pas de la méditation et de la formation de réduction du stress dans leur cursus. Toutefois, pour les trois dernières années, tous les étudiants de troisième année à Wake Forest Baptist ont été fournis entraînement à la relaxation et méditation de pleine conscience connu comme Relaxation appliquée et Mindfulness appliquée (ARAM), grâce à une subvention du ministère de la Santé et des Services sociaux des États-Unis guidée.
La formation est décrite dans le numéro d'automne de la revue Annals of Behavioral Science et de l'éducation médicale.
Des études estiment que 20 à 60 pour cent des médecins connaissent l'épuisement professionnel à un moment de leur carrière. Ce niveau de détresse et de tension peut avoir une influence significative sur la qualité des soins que les médecins fournissent. Il peut également diminuer l'empathie et de la compassion pour les patients et augmenter la probabilité d'erreurs médicales, a déclaré William McCann, Psy.D., professeur agrégé de médecine familiale et communautaire à Wake Forest Baptist et auteur principal du document.
«La recherche a montré à maintes reprises que les techniques de méditation de pleine conscience et de relaxation peuvent aider à modérer l'influence du stress", a déclaré McCann. "Dans tous les programmes de gestion du stress ou de relaxation soit pleine conscience est toujours inclus pour diminuer à la fois l'usure physique et mentale et à la déchirure causée par le stress."
L'objectif de la Wake formation Forest Baptiste était triple: aider familiariser les futurs médecins avec des techniques recommandées dans de nombreux plans de traitement médical pour les patients, de réduire le stress et prévenir l'épuisement professionnel et à améliorer la performance par l'amélioration de la mémoire de travail et de l'empathie et en modérant l'anxiété de performance .
La formation de ARAM était composé de trois sessions intégrées dans la troisième année en médecine familiale stage. Selon McCann, 90 pour cent des étudiants ont trouvé la classe bénéfique.
"La pratique de la médecine est un défi stressant même pour nos étudiants les meilleurs et les plus brillants», a déclaré McCann. "Le taux d'épuisement professionnel chez les médecins est triste et chaque école de médecine doit inclure une formation de gestion du stress dans leurs programmes."
Wake Forest Baptist est l'un des quelques écoles de médecine aux États-Unis d'inclure la pleine conscience ou entraînement à la relaxation dans son programme, McCann dit.
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