7 choses que chaque femme doit prendre sur la route

Les vacances sont un temps pour sortir du carcan de la vie quotidienne et de chercher l'aventure sur la route ouverte . Malheureusement , vous ne pouvez pas avoir l'aventure sans un peu de danger . Inattendus de la météo , les mauvais conducteurs , mauvais fonctionnement ou carrément malveillant système GPS sont tous ces choses qui pourraient facilement mener au désastre pour vous pendant que vous explorez les routes de l'Amérique . Cependant, alors que vous êtes occupé à esquiver tous les dangers manifestes liés à quitter la sécurité de votre ville natale , vous devez être sûr que vous avez les fournitures importantes que vous aurez besoin pour maintenir votre voyage de devenir une parodie complète . Voici sept éléments essentiels que chaque femme devrait apporter le long quand elle se déplace sur la route :Une . eau
Beaucoup de gens qui savent qu'ils vont être pris au piège derrière le volant d'une voiture pendant des heures à un moment ont tendance à s'appuyer sur le café , soda , ou d'autres boissons contenant de la caféine pour se maintenir en alerte . Cela peut effectivement finir par vous faire plus de mal que de bien . Bien que la caféine vous tenir éveillé en obtenant vos hormones de vous fournir avec de l'adrénaline , cette augmentation rapide de l'énergie vient avec un prix . Une fois que le buzz se dissipe, vous vous trouverez a chuté à des niveaux d'énergie encore plus bas que vous étiez au départ. De même , la consommation de caféine continue peut conduire à l'épuisement des surrénales chronique . L'eau , d'autre part , fournira à votre corps avec une énergie plus progressive autonome pour vous garder alerte pendant tout le voyage . Dans le même temps , les aides de l'eau dans la digestion , stimule le système immunitaire , et peuvent également aider à garder votre corps de se sentir raide et douloureux de rester assis si longtemps. Aussi, si vous prenez votre temps, l'eau peut aider à réduire les crampes inconfortables.2 . lunettes de soleil
Croyez-le ou pas , des lunettes de soleil ne sont pas juste pour regarder frais pendant que vous conduisez (bien qu'ils remplissent assurément cette fonction ainsi ) . Une bonne paire de lunettes de soleil peut faire la différence entre profiter de votre lecteur et durable il . L'éblouissement du soleil , que ce soit de passage des voitures , des miroirs , de la neige , ou directement à partir de cette étoile très importante elle-même, peut conduire à des accidents de voiture, des maux de tête , et même des lésions oculaires . Donc, être préparé pour l'éclat , et apporter quelques bonnes lunettes de soleil .3 . Trousse d'urgence
Le monde est un endroit vaste et imprévisible. Si une urgence se produit , ou si vous gérez en quelque sorte de se blesser sur la route loin de la civilisation , ce sera à vous de faire le mieux que vous pouvez avec ce que vous avez . Cette perspective devient beaucoup moins intimidant quand vous avez une trousse d'urgence bien approvisionné et stérile dans la voiture . Vous pouvez soit acheter un kit pré - rempli , ou vous pouvez faire vous-même , juste assurez-vous qu'il comprend :

    Analgésique / antipyrétique ( ibuprofène ou l'acétaminophène )
    Pansements adhésifs de différentes tailles
    gaze
    onguent antibiotique
    La gelée de pétrole
    pince à épiler
    lampe de poche
    Câbles de démarrage
    couverture
    Les chaînes de pneu
    Fusibles de voiture
    Fluide supplémentaire de la voiture ( huile moteur , liquide de frein , antigel , etc ) et d'une ampoule
    Fusées éclairantes
    Vêtements épais et gants
    Bottes de travail
    Multi- outil
Si vous avez l'intention de voyager pendant la grossesse , assurez-vous que vous apporter des médicaments ou des suppléments que vous pouvez avoir besoin spécifiques . Trouver un OBGYN sur des sites comme ZocDoc ou ACOG avant de partir , et assurez-vous d'obtenir leur opinion médicale professionnelle sur ce qu'il faut emporter .4 . Crème solaire
Entre l'éclat et la brûlure , le soleil peut vraiment mettre un amortisseur sur votre voyage ( mais nous pardonner , étant donné que c'est la source de toute la vie connue ) . Protégez votre peau contre les dommages à long et à court terme qui peuvent être infligées par le soleil en emportant et en utilisant de la crème solaire à FPS élevé . Ne présumez pas que un FPS bas vous aidera à obtenir un meilleur bronzage parce que c'est pas tout à fait comment cela fonctionne . Aussi, assurez- vous de le mettre sur correctement , puisque la plupart des gens ne le font pas .5 . États-Unis atlas routier
Regardez, ce n'est pas un commentaire sur les femmes pilotes. Il n'y a pas de données indiquant que nous sommes plus susceptibles de se perdre sur la route que les hommes . Le simple fait est que personne n'est parfait , et tout ce qu'il faut est un mauvais virage de vous fonçant à travers le pays dans la mauvaise direction . Des choses comme les appareils GPS sont grands , mais vous devez également vous assurer de toujours apporter le long d'un des États-Unis atlas routier au cas où vous perdez votre signal ou de votre batterie meurt .6 . articles de toilette
Malheureusement, nous sommes frappés par un réseau routier qui est absolument moche avec salle de bains haltes . Ainsi, lorsque vous êtes sur la route et la nature décide de commencer à appeler , vous pourriez ne pas être en mesure de faire la prochaine accessoire de plomberie intérieure . Cela peut être particulièrement vrai si vous avez été vous-même se gaver sur ce " voyage alimentaire . " Lorsque cela se produit , vous trouverez peut-être que la seule solution viable à faire est de s'arrêter et trouver un endroit isolé . Lorsque vous le faites, vous serez heureux que vous avez eu la présence d'esprit d'apporter des produits de toilette de base .7 . Une bonne attitude
Hey , juste parce que vous prévoyez pour le pire se produise , cela ne signifie pas qu'il le fera. Si vous êtes prêt à faire face à quelques bosses sur la route , vous serez plus susceptible d'être en mesure de profiter de votre voyage . Donc remonter le moral , sauter dans la voiture , et soyez prêt à embrasser la liberté et l'aventure de la grande roadtrip américain!