REGIME HOTESSES TRANSWORLD AIRLINES 5 KG EN 4 JOURS

BOIRE UNIQUEMENT :

EAU

THE OU CAFE SANS SUCRE, A VOLONTE

Ce régime est à base d'équilibre

chimique des aliments. NE PAS EN

CHANGER UNE VIRGULE ; ne pas

substituer un aliment par un autre.

Résultats garantis de 3 à 4 kg en

4 jours. Prudence après, continuer

grillades et salades. Eviter le sucre

et l'alcool.

 

1 ER JOUR

DEJEUNER

Steak grillé+ tomate

salade sans assaisonnement

petite pomme

DINER

2 ufs durs

haricots vers cuits à l'eau sans sel

1/2 pamplemousse

 

2 EME JOUR

DEJEUNER

1 côte d'agneau grillée

salade tomate et laitue sans assaisonnement

1 verre à bière de jus de tomate

DINER

Courgettes+chou fleurs+

haricots verts cuits à l'eau sans sel

compote de pommes cuites sans sucre

(faux sucre permis)

 

3 EME JOUR

DEJEUNER

1 steak grillé + salade de céleri et

tomate

1 pomme

DINER

Poulet rôti + tomates cuites à l'eau

1 verre de jus de pruneaux

4 EME JOUR

DEJEUNER

2 ufs brouillés

laitue et tomate en salade (sans assaisonnement)

1 grand verre de jus de tomate

DINER

1 steak + salade de laitue

(sans assaisonnement)

1 verre de jus d'ananas

source:  http://forum.doctissimo.fr