Très populaire auprès des Stars Hollywoodiennes, le régime
citron consiste à combiner toute l’alimentation à la consommation du citron.
Le principe est simple, il sert à associer et à fusionner
tous les bienfaits amenuisant, détoxifiants et thérapeutique du citron à une
alimentation pure, équilibrée et sans danger.
Avantages : Ce n’est pas un régime ordinaire comme les autres
dans la mesure où il n’y a pas de frustration. Ce régime a la possibilité de
changer nos habitudes alimentaires afin d’affiner, d’épurer et de désinfecter
notre corps. En le suivant, vous favoriseriez les aliments qui tonifient la
digestion, comme le citron.
Inconvénients : Jusqu’à maintenant, il est difficile
de trouver un inconvénient à un régime qui a pour but de donner la forme.
Ce régime est idéal pour toute personne souhaitant éliminer
les substances toxiques de leur organisme, être en forme, être plus vivifiant,
ne plus se fatiguer et avoir mal et sans oublier le plus important, perdre du
poids.
L’avantage de ce régime c’est qu’il est facile à s’y habituer
mais il faut faire attention voir même essayer d’éviter l’écorce du citron en
cas de Néphrologie ou de brûlure d’estomac.
L’idée de ce régime c’est de mettre en avant le citron dans
tous les repas, que ce soit le petit déjeuner, le déjeuner, le diner et même
aux petits repas comme le gouter par exemple en cas de petit creux.
Tout ceci est pour éviter une mauvaise digestion et une prise
de poids, car le but du régime citron est d’exterminer tout son organisme des
toxines afin de rétablir et de revitaliser son système digestif.
Pour vous faciliter un peu la tâche, voici les phases à
adopter durant le régime citron.
Durant la première journée, vous commencez par une
détoxication, vous limitez votre alimentation en mangeant des aliments naturels
qui ont pour but de nettoyer l’organisme, vous devez aussi boire beaucoup d’eau
et il est de préférable de boire avec le régime citron chaque matinée un verre
de citronnade.
Avant toute chose, faites attention à votre choix concernant
le fruit car Il est conseillé de revoir un peu la réalisation des produits que
vous consommez et de mettre le tout à base de citron quand vous cuisinez,
l’idéal c’est de choisir les citrons Bio car les autres sont souvent mis aux
produits chimiques. Ne vous laissez pas aussi les produits allégés mais essayez
de manger une grande quantité de produits naturels et complets et essayez de
diminuer au maximum le sucre et les graisses.
Pour avoir un bon résultat, vous devez tout simplement suivre
à la lettre tout ce qui vient d’être mentionné, vos kilos disparaitront petit à
petit et vous verrez la différence en moins d’un mois et vous serez rempli de
vitamines
source: http://www.topmaigrirvite.com
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